Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Havuç Salatası Kaç Kalori?

95 gr

Porsiyon (Orta)

68
kcal

Karbonhidrat9.13 gr%68

Protein1 gr%7

Yağ3.26 gr%24

Karb.

9.13 gr. (%68)

Protein

1 gr. (%7)

Yağ

3.26 gr. (%24)

Havuç Salatası Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	9.608	9.13
Protein (g)	1.057	1
Yağ (g)	3.427	3.26
Lif (g)	2.428	2.31
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	473.915	450.22
Potasyum (mg)	331.479	314.91

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	44.34	42.12
Vitamin A (iu)	14239.053	13527.1
Vitamin C (mg)	15.348	14.58
Demir	0.575	0.55

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	9.608	9.13
Protein (g)	1.057	1
Yağ (g)	3.427	3.26
Lif (g)	2.428	2.31
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	473.915	450.22
Potasyum (mg)	331.479	314.91
Kalsiyum (mg)	44.34	42.12
Vitamin A (iu)	14239.053	13527.1
Vitamin C (mg)	15.348	14.58
Demir	0.575	0.55

Havuç Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Havuç Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın

Havuç Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Havuç Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Havuç Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Havuç Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Havuç salatası, özellikle A vitamini açısından zengin bir salatadır. Tüketileceği zaman, eklenen yağ miktarına dikkat edilmelidir. Ana öğünlerde ana yemeklerin yanında salata çeşidi olarak tercih edilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Hormon dengesi için yeni yaklaşım: Seed cycling (Tohum döngüsü)

Okulda beslenme önerileri

Şekersiz kola kilo aldırır mı?

Yedikçe iştah açan 11 sinsi besin

Protein tozu nedir?

Tüm İçerikler