Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Havuç Salatası

Tarifi 95 gr
67
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)9.60792553191
Protein (g)1.05675531915
Yağ (g)3.42686170213
Lif (g)2.42792553191
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)473.914893617
Potasyum (mg)331.478723404
100 gr
Kalsiyum (mg)44.3404255319
Vitamin A (iu)14239.0531915
Vitamin C (mg)15.3478191489
Demir0.574840425532
100 gr
Karbonhidrat (g)9.60792553191
Protein (g)1.05675531915
Yağ (g)3.42686170213
Lif (g)2.42792553191
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)473.914893617
Potasyum (mg)331.478723404
Kalsiyum (mg)44.3404255319
Vitamin A (iu)14239.0531915
Vitamin C (mg)15.3478191489
Demir0.574840425532
Havuç salatası, özellikle A vitamini açısından zengin bir salatadır. Tüketileceği zaman, eklenen yağ miktarına dikkat edilmelidir. Ana öğünlerde ana yemeklerin yanında salata çeşidi olarak tercih edilebilir.