Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Havuç Tarator Kaç Kalori?

106 gr

Porsiyon (Orta)

158
kcal

Karbonhidrat7.33 gr%31

Protein3.33 gr%14

Yağ13.27 gr%55

Karb.

7.33 gr. (%31)

Protein

3.33 gr. (%14)

Yağ

13.27 gr. (%55)

Havuç Tarator Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6.914	7.33
Protein (g)	3.139	3.33
Yağ (g)	12.521	13.27
Lif (g)	1.492	1.58
Kolesterol (mg)	6.057	6.42
Sodyum (mg)	235.004	249.1
Potasyum (mg)	227.645	241.3

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	49.845	52.84
Vitamin A (iu)	9497.196	10067.03
Vitamin C (mg)	4.105	4.35
Demir	0.268	0.28

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6.914	7.33
Protein (g)	3.139	3.33
Yağ (g)	12.521	13.27
Lif (g)	1.492	1.58
Kolesterol (mg)	6.057	6.42
Sodyum (mg)	235.004	249.1
Potasyum (mg)	227.645	241.3
Kalsiyum (mg)	49.845	52.84
Vitamin A (iu)	9497.196	10067.03
Vitamin C (mg)	4.105	4.35
Demir	0.268	0.28

Havuç Tarator besin değerlerini öğrendiniz, Havuç Tarator tarifini öğrenmek için tıklayın

Havuç Tarator kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Havuç Tarator besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Havuç Tarator için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Havuç Tarator hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Havuç taratorun 100 gramında 149 kalori bulunmaktadır. 1 porsiyon (105.9 gr) havuç tarator 158 kaloridir. Havuç taratorun 100 gramı 6.91 gram karbonhidrat, 3.14 gram protein, 12.52 gram yağ, 1.49 gram lif içermektedir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Ayurvedik Beslenme Nedir?

Ekşi maya nedir?

PMS döneminde beslenme

Bütün keten tohumu öğütülmüş keten tohumuna karşı

Şekersiz kola kilo aldırır mı?

Tüm İçerikler