Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
10
yorumlar
1
kaydet
Kaç Kişilik158 kcal 1 Porsiyon (Orta) (106 gr)
Havuç Tarator
Havuç Tarator

Havuç Tarator Tarifi

Kaç Kişilik158 kcal 1 Porsiyon (Orta) (106 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi10 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi10 dk

Havuç Tarator Malzemeleri

Havuç Tarator Nasıl Yapılır?

  • 1-rendelenmiş havuçları 3 çorba kaşığı zeytinyağı ile yumuşayana kadar pişirilir, daha sonra ocaktan alınıp soğumaya bırakılır

  • 2-süzme yoğurt, tuz ve dövülmüş sarımsak birlikte iyice çırpılır

  • 3-çırpılmış yoğurdun içine soğuyan havuçlar karıştırılır

  • 4-daha sonra servis olana kadar buzdolabında bekletilir

Havuç Tarator Besin Değerleri

Havuç Tarator'un 1 Porsiyonunda 158 kcal bulunmaktadır. Havuç Tarator'un 106 gramı 6,91 gram karbonhidrat, 3,14 gram protein, 12,52 gram yağ, 1,49 gram lif içermektedir.
Havuç Tarator kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

İlgini Çekebilir