Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Havyar

Havyar

39
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)4.0
Protein (g)24.0
Yağ (g)17.9
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)588.0
Sodyum (mg)1500.0
Potasyum (mg)181.0
100 gr
Kalsiyum (mg)275.0
Vitamin A (iu)905.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir11.88
100 gr
Karbonhidrat (g)4.0
Protein (g)24.0
Yağ (g)17.9
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)588.0
Sodyum (mg)1500.0
Potasyum (mg)181.0
Kalsiyum (mg)275.0
Vitamin A (iu)905.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir11.88
Havyar, her çesit balık yumurtasına verilen addır.. A ve E vitamini, sodyum, potasyum ve fosfor açısından oldukça zengin bir kaynaktır. Ancak aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır.