Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Haydari

Tarifi 32 gr
63
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)4.6525
Protein (g)9.5971875
Yağ (g)15.91546875
Lif (g)0.3628125
Kolesterol (mg)26.78125
Sodyum (mg)386.38125
Potasyum (mg)149.9375
100 gr
Kalsiyum (mg)189.6625
Vitamin A (iu)162.325
Vitamin C (mg)5.000625
Demir0.713125
100 gr
Karbonhidrat (g)4.6525
Protein (g)9.5971875
Yağ (g)15.91546875
Lif (g)0.3628125
Kolesterol (mg)26.78125
Sodyum (mg)386.38125
Potasyum (mg)149.9375
Kalsiyum (mg)189.6625
Vitamin A (iu)162.325
Vitamin C (mg)5.000625
Demir0.713125
Haydari, yoğurt ve çeşitli baharatlarla hazırlanan bir mezedir. İçine ilave edilecek yağ içeriğine göre kalorisi artar. Haydari tüketildiğinde günlük yoğurt hakkından eksiltilmelidir.

Diğer Popüler Sonuçlar