Haydari Malzemeleri Nelerdir?
- 200 Gram Süzme Yoğurt (Tam Yağlı)
- 90 Gram Beyaz Peynir
- 1 Demet (Yarım) Dereotu
- 2 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- 1 Çay Kaşığı Kuru Nane
Haydari Yapılışı Nasıldır?
1.
Haydari tarifi için; süzme yoğurdu ve beyaz peyniri iyice karıştırın
2.
Ardından ince kıyılmış dereotunu ekleyin
3.
Üstüne süslemek için zeytinyağı ve kuru naneyi karıştırıp kaşık yardımıyla gezdirin
4.
Afiyet olsun
5.
:)
Haydari Besin Değerleri
Haydari'nin 1 Porsiyonunda 64 kcal bulunmaktadır. Haydari'nin 32 gramı 4.65 gram karbonhidrat, 9.60 gram protein, 15.92 gram yağ, 0.36 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap