Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Hellim Peynirli Salata Kaç Kalori?

180 gr

Kase (Orta)

313
kcal

Karbonhidrat12.09 gr%22

Protein20.69 gr%38

Yağ22.05 gr%40

Karb.

12.09 gr. (%22)

Protein

20.69 gr. (%38)

Yağ

22.05 gr. (%40)

Hellim Peynirli Salata Besin Değerleri

	100 gr	1 Kase (Orta)
Karbonhidrat (g)	6.718	12.09
Protein (g)	11.495	20.69
Yağ (g)	12.249	22.05
Lif (g)	1.693	3.05
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	26.953	48.52
Potasyum (mg)	389.486	701.07

	100 gr	1 Kase (Orta)
Kalsiyum (mg)	197.064	354.72
Vitamin A (iu)	132.586	238.65
Vitamin C (mg)	26.061	46.91
Demir	1.339	2.41

	100 gr	1 Kase (Orta)
Karbonhidrat (g)	6.718	12.09
Protein (g)	11.495	20.69
Yağ (g)	12.249	22.05
Lif (g)	1.693	3.05
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	26.953	48.52
Potasyum (mg)	389.486	701.07
Kalsiyum (mg)	197.064	354.72
Vitamin A (iu)	132.586	238.65
Vitamin C (mg)	26.061	46.91
Demir	1.339	2.41

Hellim Peynirli Salata besin değerlerini öğrendiniz, Hellim Peynirli Salata tarifini öğrenmek için tıklayın

Hellim Peynirli Salata kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Hellim Peynirli Salata besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Hellim Peynirli Salata için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Hellim Peynirli Salata hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Hellim peynirli salata, protein, kalsiyum, C vitamini, folik asit, potasyum, demir, çinko ve lif içeriğine sahiptir. Hazırlama sırasında kullanılan yağ ve ceviz miktarına dikkat edilmelidir. Ana öğülerde ana yemek olarak tercih edilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Histamin alerjisi nedir?

Kabızlık için beslenme önerileri

Gün içinde maruz kaldığınız ışık uyku kalitenizi belirliyor

Mevsimlere göre cilt bakım tavsiyeleri

Huş ağacının faydaları nedir?

Tüm İçerikler