2 Kişilik
10 dk.
5 dk.2 Kişilik10 dk.5 dk.Hellim Peynirli Salata Malzemeleri Nelerdir?
- 3 Adet Ceviz
- 10 Yaprak Marul
- 2 Adet (Orta) Domates
- 100 Gram Soya Filizi
- 4 Dilim (İnce) Hellim Peyniri
- 1 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Zeytinyağı
- 3 Çorba Kaşığı Şeker Mısırı Konservesi Süzülmüş
Hellim Peynirli Salata Yapılışı Nasıldır?
1.
Hellim peynirli salatası tarifi için; marulları ve domatesleri bol suyla yıka
2.
Marulları ince ince, domatesleri küçük küçük doğrayıp bir kaba koy
3.
Soya filizi ve mısırı da salata malzemelerine ilave et
4.
Cevizi de ekleyip karıştır
5.
Hellimleri ızgarada kızart
6.
Daha sonra salataya dağıtarak ilave et
7.
Hellim peynirli salata servise hazır
8.
Afiyet olsun
Hellim Peynirli Salata Besin Değerleri
Hellim Peynirli Salata'nın 1 Porsiyonunda 313 kcal bulunmaktadır. Hellim Peynirli Salata'nın 180 gramı 6.72 gram karbonhidrat, 11.50 gram protein, 12.25 gram yağ, 1.69 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
Filiz Serdaroğlu Ordu şahane oldu afiyetle yedim..
19.08.2015