Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Hindi But

(30 gr)
Hindi But
43
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Hindi, diğer et ürünlerine göre kalori ve yağ ve kolesterol içeriği daha düşük bir ettir. Demir, potasyum B grubu vitaminlerinin iyi bir kaynağıdır. Derisiz, göğüs kısmı ızgara veya haşlama olarak tüketilebilir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Hindili Taze Bezelye
1 porsiyon
139 kcal 190 gram
6
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

04.06.2016

 Kekikli Hindi Tandır
1 porsiyon
188 kcal 140 gram
3
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

10.12.2014

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Hindi But
100 gr
Karbonhidrat (g)
0.0
Protein (g)
19.54
Yağ (g)
6.72
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
71.0
Sodyum (mg)
74.0
Potasyum (mg)
271.0
Kalsiyum (mg)
17.0
Vitamin A (iu)
3.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
1.72