Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

İç Pilav

Tarifi 100 gr
138
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)25.9889068826
Protein (g)2.59165991903
Yağ (g)2.52680161943
Lif (g)1.19979757085
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)68.6105263158
Potasyum (mg)96.2412955466
100 gr
Kalsiyum (mg)31.1611336032
Vitamin A (iu)45.4947368421
Vitamin C (mg)3.49680161943
Demir0.947465587045
100 gr
Karbonhidrat (g)25.9889068826
Protein (g)2.59165991903
Yağ (g)2.52680161943
Lif (g)1.19979757085
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)68.6105263158
Potasyum (mg)96.2412955466
Kalsiyum (mg)31.1611336032
Vitamin A (iu)45.4947368421
Vitamin C (mg)3.49680161943
Demir0.947465587045
İçli pilav, içeriğindeki beyaz pirinç, kuş üzümü ve şeker dolayısıyla glisemik indeksi yüksek bir besindir. Diyet yapma sürecinde kan şekerini hızlı yükseltip düşüreceği için tüketiminden kaçınılmalıdır.