İncir Suyu

126
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	13.254
Protein (g)	1.197
Yağ (g)	0.409
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	2.0
Potasyum (mg)	209.0

	100 gr
Kalsiyum (mg)	55.0
Vitamin A (iu)	8.0
Vitamin C (mg)	1.682
Demir	0.587

	100 gr
Karbonhidrat (g)	13.254
Protein (g)	1.197
Yağ (g)	0.409
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	2.0
Potasyum (mg)	209.0
Kalsiyum (mg)	55.0
Vitamin A (iu)	8.0
Vitamin C (mg)	1.682
Demir	0.587

Reklamsız Kullan

İncir, E,C,A ve B grubu vitaminleri, kalsiyum, potasyum, demir, magnezyum minerallerini içeren bir meyvedir. İncir suyu yerine meyvenin kendisinin tüketilmesi daha uygun olacaktır. Çünkü 1 su bardağı incir suyunda 3 incirin kalorisi vardır.

Sayfayı Paylaş

Sağlık içerikleri ve tarifler

Metabolic balance diyeti nedir?

Kestane pişirme teknikleri

Oruç tutmak sağlıklı mı?

Boy uzatan mineral: Kalsiyum nedir?

Tüm İçerikler

Reklamsız Kullan