Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

İrmikli İçli Köfte

(170 gr)
İrmikli İçli Köfte
351
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

İçli Köfte, yapımında kullanılan bulgur sayesinde posa ve B grubu vitaminlerden zengindir. Pişirme yöntemi olarak kızartma yerine haşlama tercih edilmelidir. 3 adet içli köfte 1.5 köfte büyüklüğünde ete 3 dilim ekmeğe ve 1 yemek kaşığı yağa eştir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

İrmikli İçli Köfte
100 gr
Karbonhidrat (g)
26.2999868594
Protein (g)
8.64343298292
Yağ (g)
9.23501642576
Lif (g)
3.3027890933
Kolesterol (mg)
27.0433639947
Sodyum (mg)
79.1544021025
Potasyum (mg)
211.413929041
Kalsiyum (mg)
23.7542706965
Vitamin A (iu)
27.5190538765
Vitamin C (mg)
1.58414257556
Demir
2.06448423127