Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

İskender Kebap

500 gr
755
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)15.539
Protein (g)9.652
Yağ (g)5.361
Lif (g)1.283
Kolesterol (mg)24.0
Sodyum (mg)152.0
Potasyum (mg)199.0
100 gr
Kalsiyum (mg)47.0
Vitamin A (iu)44.0
Vitamin C (mg)12.646
Demir1.195
100 gr
Karbonhidrat (g)15.539
Protein (g)9.652
Yağ (g)5.361
Lif (g)1.283
Kolesterol (mg)24.0
Sodyum (mg)152.0
Potasyum (mg)199.0
Kalsiyum (mg)47.0
Vitamin A (iu)44.0
Vitamin C (mg)12.646
Demir1.195

İskender kebabın 100 gramında 151 kalori bulunmaktadır. İskender kebabın 1 orta boy porsiyonu (500 gr) 755 kalori, 1 büyük boy porsiyonu (700 gr) 1057 kaloridir. İskender kebabın 100 gramı 15.54 gram karbonhidrat, 9.65 gram protein, 5.36 gram yağ içermektedir.

İskender, kalori miktarı yüksek bir yemektir. İlave tereyağ kalorisini daha fazla artıracaktır. Yediğinde üzerine ekstra sos ve tereyağ almamalısın. Altında bulunan yağlı ekmek yerine sade pide isteyebilirsin.