Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

İslim Köfte

Tarifi 355 gr
307
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)2.86276228933
Protein (g)5.33331320225
Yağ (g)5.92470154494
Lif (g)1.59593889747
Kolesterol (mg)26.1235955056
Sodyum (mg)58.1824917135
Potasyum (mg)218.563042135
100 gr
Kalsiyum (mg)16.4989466292
Vitamin A (iu)33.9775280899
Vitamin C (mg)9.64205407303
Demir0.901000808989
100 gr
Karbonhidrat (g)2.86276228933
Protein (g)5.33331320225
Yağ (g)5.92470154494
Lif (g)1.59593889747
Kolesterol (mg)26.1235955056
Sodyum (mg)58.1824917135
Potasyum (mg)218.563042135
Kalsiyum (mg)16.4989466292
Vitamin A (iu)33.9775280899
Vitamin C (mg)9.64205407303
Demir0.901000808989
İslim köfte, yapımında sebzeler ve köfte yağda kızartıldığından kalorisi ve yağ içeriği yüksek bir yemektir. Bu nedenle diyet yapan kişiler islim köfteyi çok sık tüketmemelidir. Tüketileceği zaman 2 adet kadar tüketilmesi yeterlidir.

Diğer Popüler Sonuçlar