Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Tatile ve etkinliklere hızlandırılmış diyet ile hazırlan!
Fit1001 alışverişinde %10 indirim fırsatını kaçırma!
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Ispanak Püresi

Ispanak Püresi Kaç Kalori?

141
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)9.66433260394
Protein (g)2.39804157549
Yağ (g)2.76562363239
Lif (g)1.97206126915
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)89.2875273523
Potasyum (mg)473.656892779
100 gr
Kalsiyum (mg)110.194748359
Vitamin A (iu)582.006126915
Vitamin C (mg)36.5913347921
Demir2.90025601751
100 gr
Karbonhidrat (g)9.66433260394
Protein (g)2.39804157549
Yağ (g)2.76562363239
Lif (g)1.97206126915
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)89.2875273523
Potasyum (mg)473.656892779
Kalsiyum (mg)110.194748359
Vitamin A (iu)582.006126915
Vitamin C (mg)36.5913347921
Demir2.90025601751
Ispanak Püresi besin değerlerini öğrendiniz, Ispanak Püresi tarifini öğrenmek için tıklayın
Reklamsız Kullan
Ispanak Püresi kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ispanak Püresi besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ispanak Püresi için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ispanak Püresi hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Ispanak püresi, ana öğünlerde yemeğin yanında patates püresi yerine tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 5-6 çorba kaşığı kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan