Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Ispanak Püresi

Ispanak Püresi Kaç Kalori?

141
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)9.66433260394
Protein (g)2.39804157549
Yağ (g)2.76562363239
Lif (g)1.97206126915
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)89.2875273523
Potasyum (mg)473.656892779
100 gr
Kalsiyum (mg)110.194748359
Vitamin A (iu)582.006126915
Vitamin C (mg)36.5913347921
Demir2.90025601751
100 gr
Karbonhidrat (g)9.66433260394
Protein (g)2.39804157549
Yağ (g)2.76562363239
Lif (g)1.97206126915
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)89.2875273523
Potasyum (mg)473.656892779
Kalsiyum (mg)110.194748359
Vitamin A (iu)582.006126915
Vitamin C (mg)36.5913347921
Demir2.90025601751
Ispanak Püresi besin değerlerini öğrendiniz, Ispanak Püresi tarifini öğrenmek için tıklayın
Ispanak püresi, ana öğünlerde yemeğin yanında patates püresi yerine tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 5-6 çorba kaşığı kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan