Ispanak Yatağında Piliç Biftek Kaç Kalori?
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %
Besin Değerleri
| 100 gr |
---|
Karbonhidrat (g) | 2.76345593226 | |
---|
Protein (g) | 5.71321585054 | |
---|
Yağ (g) | 5.68263108354 | |
---|
Lif (g) | 2.06187459324 | |
---|
Kolesterol (mg) | 15.24212729 | |
---|
Sodyum (mg) | 286.033568606 | |
---|
Potasyum (mg) | 448.929823563 | |
---|
| 100 gr |
---|
Kalsiyum (mg) | 89.9858639721 | |
---|
Vitamin A (iu) | 467.803847254 | |
---|
Vitamin C (mg) | 38.2101877339 | |
---|
Demir | 2.56513181696 | |
---|
| 100 gr |
---|
Karbonhidrat (g) | 2.76345593226 | |
---|
Protein (g) | 5.71321585054 | |
---|
Yağ (g) | 5.68263108354 | |
---|
Lif (g) | 2.06187459324 | |
---|
Kolesterol (mg) | 15.24212729 | |
---|
Sodyum (mg) | 286.033568606 | |
---|
Potasyum (mg) | 448.929823563 | |
---|
Kalsiyum (mg) | 89.9858639721 | |
---|
Vitamin A (iu) | 467.803847254 | |
---|
Vitamin C (mg) | 38.2101877339 | |
---|
Demir | 2.56513181696 | |
---|
Ispanak Yatağında Piliç Biftek kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ispanak Yatağında Piliç Biftek besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ispanak Yatağında Piliç Biftek için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ispanak Yatağında Piliç Biftek hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Ispanak yatağında piliç biftek; Ispanak, A, C, E, K vitamini, folik asit, kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum içeriği yüksek bir sebzedir. Etli sebze yemeği olarak belirli miktarlarda hem öğle hem de akşam yemeğinde tüketilebilir.