Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Ispanak Yatağında Piliç Biftek

(260 gr)
Ispanak Yatağında Piliç Biftek
226
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Ispanak yatağında piliç biftek; Ispanak, A, C, E, K vitamini, folik asit, kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum içeriği yüksek bir sebzedir. Etli sebze yemeği olarak belirli miktarlarda hem öğle hem de akşam yemeğinde tüketilebilir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Ispanak Yatağında Piliç Biftek
100 gr
Karbonhidrat (g)
2.76345593226
Protein (g)
5.71321585054
Yağ (g)
5.68263108354
Lif (g)
2.06187459324
Kolesterol (mg)
15.24212729
Sodyum (mg)
286.033568606
Potasyum (mg)
448.929823563
Kalsiyum (mg)
89.9858639721
Vitamin A (iu)
467.803847254
Vitamin C (mg)
38.2101877339
Demir
2.56513181696