SEBZELER
Ispanak Yatağında Piliç Biftek

Ispanak Yatağında Piliç Biftek

kcal
(100 g)

ISPANAK YATAĞINDA PILIÇ BIFTEK KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Ispanak yatağında piliç biftek; Ispanak, A, C, E, K vitamini, folik asit, kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum içeriği yüksek bir sebzedir. Etli sebze yemeği olarak belirli miktarlarda hem öğle hem de akşam yemeğinde tüketilebilir.
Sağlık Puanı : 4/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
ISPANAK YATAĞINDA PILIÇ BIFTEK İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR