Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Ispanaklı Açma Börek

(135 gr)
Ispanaklı Açma Börek
344
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Ispanaklı açma börek, hazırlanışında kullanılan hamur dolayısıyla glisemik indeksi yüksek bir besindir. Bu sebeple diyet yapma sürecinde ıspanaklı açma börek tüketiminden kaçınılmalıdır.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Ispanaklı Açma Börek
100 gr
Karbonhidrat (g)
32.2693663609
Protein (g)
2.43060917431
Yağ (g)
12.7538262997
Lif (g)
1.47029969419
Kolesterol (mg)
13.3333333333
Sodyum (mg)
88.9663608563
Potasyum (mg)
231.866055046
Kalsiyum (mg)
58.6764525994
Vitamin A (iu)
251.656880734
Vitamin C (mg)
16.7240727829
Demir
1.36327584098