Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebook twitter linkedin whatsapp mail
Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan 17.09.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Ispanaklı Açma Börek

kalori
344 kcal 1 Porsiyon (135 gr)
icerik basligi

Ispanaklı Açma Börek

kalori
344 kcal 1 Porsiyon (135 gr)
12 Kişilik
 
12 Kişilik
 
 

Ispanaklı Açma Börek Malzemeleri

Ispanaklı Açma Börek Tarifi

1.
Ispanaklı açma börek tarifi için; Ispanağı yıkayıp doğrayın
2.
Yemeklik doğradığınız soğanı ve yağı bir tencerede biraz kavurun
3.
Ispanakları da tencereye ilave edip karıştırın
4.
Ispanaklar kendi suyunu çekene kadar pişirmeye devam edin
5.
Ispanaklar soğuyunca beyaz peyniri çatalla ezip, tuz, karabiber ve pul biberle birlikte ıspanağa ilave edip karıştırın
6.
Ayrı bir kapta, yumurtanın beyazını (sarısını böreklerin üstü için ayırın), yoğurdu, yağı, tuzu ve sirkeyi karıştırın
7.
Karışıma unu ve karbonatı ilave edip kulak memesi yumuşaklığında bir hamur yapın
8.
Hamuru iki parçaya ayırın
9.
Hamurlardan birini merdaneyle dikdörtgen şeklinde açın, uzun kenarına ıspanaklı içten koyup rulo şeklinde sarın
10.
Rulo yaptığınız hamuru 4 parmak uzunluğunda 6 eşit parçaya kesin
11.
Diğer hamura da aynı işlemi tekrarlayıp 6 parça daha elde edin
12.
Hazırladığınız börekleri tepsiye dizin
13.
Üzerine yumurta sarısı sürüp 200 derecelik fırında üzerleri kızarana kadar pişirin
14.
Ilınınca servis yapın
15.
Afiyet olsun
16.
 

Ispanaklı Açma Börek Besin Değerleri

1 Porsiyon (135 gr) Ispanaklı Açma Börek 344 kaloridir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

Yorumlar

Henüz yorum yok.

Benzer Tarifler

İlgini Çekebilir