Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Ispanaklı Gül Börek

(165 gr)
Ispanaklı Gül Börek
219
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Ispanaklı gül börek, hazırlanışında kullanılan yufka dolayısıyla glisemik indeksi yüksek bir besindir. Bu sebeple diyet yapma sürecinde ıspanaklı gül börek tüketiminden kaçınılmalıdır.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Ispanaklı Gül Börek
100 gr
Karbonhidrat (g)
19.2311738035
Protein (g)
3.84610579345
Yağ (g)
4.3162418136
Lif (g)
2.53158690176
Kolesterol (mg)
11.4256926952
Sodyum (mg)
389.17581864
Potasyum (mg)
376.164231738
Kalsiyum (mg)
62.8483627204
Vitamin A (iu)
324.514861461
Vitamin C (mg)
25.0055163728
Demir
2.25496221662