Ispanaklı Lahana Çorbası

Ispanaklı Lahana Çorbası

kcal
(100 g)

ISPANAKLI LAHANA ÇORBASI KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Ispanaklı lahana çorbası, A, C, K vitamini, folik asit, kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum içeriğine sahip bir çorbadır. Lif ve antioksidan özelliği ile kanser, kalp rahatsızlıkları gibi hastalıklara karşı koruyucu etki gösterir.
Sağlık Puanı : 4/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir