Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Ispanaklı Pankek

Ispanaklı Pankek

Tarifi
148
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)19.1430395833
Protein (g)7.17770208333
Yağ (g)2.45213958333
Lif (g)2.98982291667
Kolesterol (mg)43.9166666667
Sodyum (mg)226.234375
Potasyum (mg)302.945833333
100 gr
Kalsiyum (mg)105.520833333
Vitamin A (iu)201.9625
Vitamin C (mg)11.3086229167
Demir1.88688333333
100 gr
Karbonhidrat (g)19.1430395833
Protein (g)7.17770208333
Yağ (g)2.45213958333
Lif (g)2.98982291667
Kolesterol (mg)43.9166666667
Sodyum (mg)226.234375
Potasyum (mg)302.945833333
Kalsiyum (mg)105.520833333
Vitamin A (iu)201.9625
Vitamin C (mg)11.3086229167
Demir1.88688333333
Ispanaklı pankek, tam buğday unundan yapıldığı için diyabetliler için uygun bir besindir. 1 adeti 2 dilim ekmek ile eş değerdir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan