Ispanaklı Pankek

Ispanaklı Pankek

kcal
(100 g)

ISPANAKLI PANKEK KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Ispanaklı pankek, tam buğday unundan yapıldığı için diyabetliler için uygun bir besindir. 1 adeti 2 dilim ekmek ile eş değerdir.
Sağlık Puanı : 4/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir