Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Ispanaklı Ravioli Kaç Kalori?

220 gr

Porsiyon (Orta)

485
kcal

Karbonhidrat54.53 gr%58

Protein17.94 gr%19

Yağ21.9 gr%23

Karb.

54.53 gr. (%58)

Protein

17.94 gr. (%19)

Yağ

21.9 gr. (%23)

Ispanaklı Ravioli Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	24.787	54.53
Protein (g)	8.153	17.94
Yağ (g)	9.954	21.9
Lif (g)	1.06	2.33
Kolesterol (mg)	47.109	103.64
Sodyum (mg)	362.305	797.07
Potasyum (mg)	185.954	409.1

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	237.267	521.99
Vitamin A (iu)	240.189	528.42
Vitamin C (mg)	12.57	27.65
Demir	0.966	2.13

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	24.787	54.53
Protein (g)	8.153	17.94
Yağ (g)	9.954	21.9
Lif (g)	1.06	2.33
Kolesterol (mg)	47.109	103.64
Sodyum (mg)	362.305	797.07
Potasyum (mg)	185.954	409.1
Kalsiyum (mg)	237.267	521.99
Vitamin A (iu)	240.189	528.42
Vitamin C (mg)	12.57	27.65
Demir	0.966	2.13

Ispanaklı Ravioli besin değerlerini öğrendiniz, Ispanaklı Ravioli tarifini öğrenmek için tıklayın

Ispanaklı Ravioli kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ispanaklı Ravioli besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ispanaklı Ravioli için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ispanaklı Ravioli hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Ispanaklı ravioli, bir tür İtalyan mantısıdır. İçerisindeki karbonhidrat yoğunluğu nedeniyle ekmek grubunda sayılabilir ancak yağ içeriği yüksek olduğundan ekmek yerine tüketilmesi çok önerilmez.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Şekeri dengeleyen 5 besin nedir?

Omega 3 kilo aldırır mı?

Holozoik beslenme nedir?

Akgünlük (Boswellia) nedir?

Hafıza güçlendirmenin yolları nelerdir?

Tüm İçerikler