Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebook twitter linkedin whatsapp mail
Diyetkolik Diyetisyenim 05.11.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Ispanaklı Ravioli

kalori
485 kcal 1 Porsiyon (220 gr)
icerik basligi

Ispanaklı Ravioli

kalori
485 kcal 1 Porsiyon (220 gr)
10 Kişilik
45 dk.
20 dk.
10 Kişilik
45 dk.
20 dk.

Ispanaklı Ravioli Malzemeleri

Ispanaklı Ravioli Tarifi

1.
Ispanaklı ravioli tarifi için; unu tezgaha alıp ortasını havuz gibi aç
2.
İçine yumurtaları kır, 3 yemek kaşığı zeytin yağını ve tuzu ilave edip yoğur
3.
15-20 dakika dinlendirdikten sonra merdaneyle 1 mm kalınlığında aç
4.
Küçük bir bardağın ağzıyla yuvarlaklar kes
5.
Raviolinin içini hazırlamak için kuru soğanı ve sarımsakları minik küpler halinde doğra
6.
1 yemek kaşığı zeytin yağıyla birlikte kavur
7.
İnce kıyılmış ıspanağı da ilave edip sotele ve soğumaya bırak
8.
Ardından rikotta peynirini ilave et
9.
Raviolilerin ortasına ıspanaklı iç malzemeyi koyup kapat
10.
Ardından raviolileri kaynayan tuzlu suda 4 dakika kadar haşla ve sularını süzdürüp kenara al
11.
Domates sosunu hazırlamak için domatesleri rendele
12.
Sarımsakları ve fesleğenleri incecik doğrayıp domateslere kat
13.
Tuzu ve karabiberi ekleyip pişmeye bırak
14.
Haşlanmış raviolileri de domates sosun içine katıp 4-5 dakika daha pişir
15.
Tereyağını ilave edip karıştır ve ocağın altını kapat
16.
Raviolileri servis tabaklarına paylaştır
17.
Parmesan peyniri dilimleriyle süsle ve dilersen nane yapraklarıyla da süsleyebilirsin
18.
Ispanaklı ravioli servise hazır
19.
Afiyet olsun

Ispanaklı Ravioli Besin Değerleri

1 Porsiyon (220 gr) Ispanaklı Ravioli 485 kaloridir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

Yorumlar

Henüz yorum yok.

Benzer Tarifler

İlgini Çekebilir