Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

İstanbul Pilavı Kaç Kalori?

265 gr

Porsiyon (Orta)

449
kcal

Karbonhidrat50.69 gr%56

Protein21.78 gr%24

Yağ17.38 gr%19

Karb.

50.69 gr. (%56)

Protein

21.78 gr. (%24)

Yağ

17.38 gr. (%19)

İstanbul Pilavı Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	19.127	50.69
Protein (g)	8.218	21.78
Yağ (g)	6.558	17.38
Lif (g)	1.73	4.58
Kolesterol (mg)	17.846	47.29
Sodyum (mg)	138.894	368.07
Potasyum (mg)	183.732	486.89

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	27.339	72.45
Vitamin A (iu)	20.518	54.37
Vitamin C (mg)	1.168	3.1
Demir	0.785	2.08

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	19.127	50.69
Protein (g)	8.218	21.78
Yağ (g)	6.558	17.38
Lif (g)	1.73	4.58
Kolesterol (mg)	17.846	47.29
Sodyum (mg)	138.894	368.07
Potasyum (mg)	183.732	486.89
Kalsiyum (mg)	27.339	72.45
Vitamin A (iu)	20.518	54.37
Vitamin C (mg)	1.168	3.1
Demir	0.785	2.08

İstanbul Pilavı besin değerlerini öğrendiniz, İstanbul Pilavı tarifini öğrenmek için tıklayın

İstanbul Pilavı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için İstanbul Pilavı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. İstanbul Pilavı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, İstanbul Pilavı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

İstanbul Pilavı, yağlı tohumlar, pirinç, tavuk eti, safran, zencefil kullanılarak yapılan bir yemektir. Ayrıca pirinç kullanılarak yapıldığı için kan şekerini hızlı yükseltici özelliğe sahiptir bu yüzden çok sık tüketilmemelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Nişasta okulu: NBŞ, dirençli, yavaş, hızlı

Noodle zararları nelerdir?

Hazımsızlığa iyi gelen 5 bitki çayı nedir?

Nane yağı kullanımları ve faydaları

Meyve suları ne kadar sağlıklı?

Tüm İçerikler