Bul

App Store

Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

Ramazan Diyet Planı

İtalyan Böreği

İtalyan Böreği

435
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	8.86416342412
Protein (g)	10.8175528829
Yağ (g)	18.1349975239
Lif (g)	1.3203296781
Kolesterol (mg)	42.914750619
Sodyum (mg)	218.014149275
Potasyum (mg)	222.232401839

	100 gr
Kalsiyum (mg)	58.2960735762
Vitamin A (iu)	449.775380262
Vitamin C (mg)	4.08417049876
Demir	1.36802759109

	100 gr
Karbonhidrat (g)	8.86416342412
Protein (g)	10.8175528829
Yağ (g)	18.1349975239
Lif (g)	1.3203296781
Kolesterol (mg)	42.914750619
Sodyum (mg)	218.014149275
Potasyum (mg)	222.232401839
Kalsiyum (mg)	58.2960735762
Vitamin A (iu)	449.775380262
Vitamin C (mg)	4.08417049876
Demir	1.36802759109

İtalyan böreği; yağ içeriği yüksek bir börektir. Bu nedenle diyet yaparken tüketmemeye özen göstermeli, tüketildiğinde ise diyetteki ekmek ve yağ miktarları azaltılmalıdır.

Sayfayı Paylaş