Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
İtalyan Usulü Sebzeli Dana Haşlama

İtalyan Usulü Sebzeli Dana Haşlama

Tarifi
192
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)18.3954234973
Protein (g)3.05531420765
Yağ (g)2.32972677596
Lif (g)1.42773224044
Kolesterol (mg)4.09836065574
Sodyum (mg)137.608606557
Potasyum (mg)368.741803279
100 gr
Kalsiyum (mg)10.4030054645
Vitamin A (iu)10.5239071038
Vitamin C (mg)14.9364754098
Demir0.576823770492
100 gr
Karbonhidrat (g)18.3954234973
Protein (g)3.05531420765
Yağ (g)2.32972677596
Lif (g)1.42773224044
Kolesterol (mg)4.09836065574
Sodyum (mg)137.608606557
Potasyum (mg)368.741803279
Kalsiyum (mg)10.4030054645
Vitamin A (iu)10.5239071038
Vitamin C (mg)14.9364754098
Demir0.576823770492
İtalyan usulü sebzeli dana haşlama, protein oranı yüksek bir öğündür. Yanında zeytinyağlı sebze veya salata ve yoğurtla tüketilmesi doygunluğu artırır.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail