Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 30.06.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

İtalyan Usulü Sebzeli Dana Haşlama

kalori
193 kcal 1 Porsiyon (183 gr)
İtalyan Usulü Sebzeli Dana Haşlama

İtalyan Usulü Sebzeli Dana Haşlama

kalori
193 kcal 1 Porsiyon (183 gr)
8 Kişilik
15 dk.
40 dk.
8 Kişilik
15 dk.
40 dk.

İtalyan Usulü Sebzeli Dana Haşlama Malzemeleri Nelerdir?

İtalyan Usulü Sebzeli Dana Haşlama Yapılışı Nasıldır?

1.
İtalyan usulü sebzeli dana haşlama tarifi için, dana etin kendi suyunu salıp çekene kadar haşlayın
2.
Başka bir tencereye rendelenen soğanları ve tereyağını atıp pembeleşene kadar karıştırın
3.
Üzerine haşlanmış etleri, salça ve patatesleri  ekleyip 5 dakika kadar kavurun
4.
Son olarak maydonozları ekleyip karıştırın
5.
İtalyan usulü sebzeli dana haşlama servise hazır
6.
Afiyet olsun

 

İtalyan Usulü Sebzeli Dana Haşlama Besin Değerleri

İtalyan Usulü Sebzeli Dana Haşlama'nın 1 Porsiyonunda 193 kcal bulunmaktadır. İtalyan Usulü Sebzeli Dana Haşlama'nın 183 gramı 18.40 gram karbonhidrat, 3.06 gram protein, 2.33 gram yağ, 1.43 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan