Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik193 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (183 gr)
İtalyan Usulü Sebzeli Dana Haşlama
İtalyan Usulü Sebzeli Dana Haşlama

İtalyan Usulü Sebzeli Dana Haşlama Tarifi

Kaç Kişilik193 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (183 gr)
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi40 dk
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi40 dk

İtalyan Usulü Sebzeli Dana Haşlama Malzemeleri

  • 4 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 100 Gram Dana Eti (Az Yağlı)
  • 6 Porsiyon (Orta) Pişmiş Patates Kabuksuz
  • 0.5 Demet Maydanoz
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 1 Tatlı Kaşığı Domates Salçası
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan

İtalyan Usulü Sebzeli Dana Haşlama Nasıl Yapılır?

  • İtalyan usulü sebzeli dana haşlama tarifi için, dana etin kendi suyunu salıp çekene kadar haşlayın

  • Başka bir tencereye rendelenen soğanları ve tereyağını atıp pembeleşene kadar karıştırın

  • Üzerine haşlanmış etleri, salça ve patatesleri  ekleyip 5 dakika kadar kavurun

  • Son olarak maydonozları ekleyip karıştırın

  • İtalyan usulü sebzeli dana haşlama servise hazır

  • Afiyet olsun

İtalyan Usulü Sebzeli Dana Haşlama Besin Değerleri

İtalyan Usulü Sebzeli Dana Haşlama'nın 1 Porsiyonunda 193 kcal bulunmaktadır. İtalyan Usulü Sebzeli Dana Haşlama'nın 183 gramı 18,40 gram karbonhidrat, 3,06 gram protein, 2,33 gram yağ, 1,43 gram lif içermektedir.
İtalyan Usulü Sebzeli Dana Haşlama kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Portakallı Ispanak Salatası
Portakallı Ispanak Salatası
Mafiş Tatlısı
Mafiş Tatlısı
Nohutlu Bamya
Nohutlu Bamya
Otlu Ekmek
Otlu Ekmek
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Portakallı Ispanak Salatası
RecipeToquet Icon
Mafiş Tatlısı
RecipeToquet Icon
Nohutlu Bamya
RecipeToquet Icon
Otlu Ekmek

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips