Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
İtalyan Usulü Sebzeli Dana Haşlama

İtalyan Usulü Sebzeli Dana Haşlama

Tarifi
192
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)18.3954234973
Protein (g)3.05531420765
Yağ (g)2.32972677596
Lif (g)1.42773224044
Kolesterol (mg)4.09836065574
Sodyum (mg)137.608606557
Potasyum (mg)368.741803279
100 gr
Kalsiyum (mg)10.4030054645
Vitamin A (iu)10.5239071038
Vitamin C (mg)14.9364754098
Demir0.576823770492
100 gr
Karbonhidrat (g)18.3954234973
Protein (g)3.05531420765
Yağ (g)2.32972677596
Lif (g)1.42773224044
Kolesterol (mg)4.09836065574
Sodyum (mg)137.608606557
Potasyum (mg)368.741803279
Kalsiyum (mg)10.4030054645
Vitamin A (iu)10.5239071038
Vitamin C (mg)14.9364754098
Demir0.576823770492
İtalyan usulü sebzeli dana haşlama, protein oranı yüksek bir öğündür. Yanında zeytinyağlı sebze veya salata ve yoğurtla tüketilmesi doygunluğu artırır.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan