Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Izgara Polenta Kaç Kalori?

170 gr

Porsiyon (Orta)

153
kcal

Karbonhidrat3.42 gr%14

Protein10.35 gr%42

Yağ10.88 gr%44

Karb.

3.42 gr. (%14)

Protein

10.35 gr. (%42)

Yağ

10.88 gr. (%44)

Izgara Polenta Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.013	3.42
Protein (g)	6.09	10.35
Yağ (g)	6.401	10.88
Lif (g)	0.946	1.61
Kolesterol (mg)	12.23	20.79
Sodyum (mg)	238.767	405.9
Potasyum (mg)	193.123	328.31

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	205.329	349.06
Vitamin A (iu)	116.6	198.22
Vitamin C (mg)	14.796	25.15
Demir	1.383	2.35

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.013	3.42
Protein (g)	6.09	10.35
Yağ (g)	6.401	10.88
Lif (g)	0.946	1.61
Kolesterol (mg)	12.23	20.79
Sodyum (mg)	238.767	405.9
Potasyum (mg)	193.123	328.31
Kalsiyum (mg)	205.329	349.06
Vitamin A (iu)	116.6	198.22
Vitamin C (mg)	14.796	25.15
Demir	1.383	2.35

Izgara Polenta besin değerlerini öğrendiniz, Izgara Polenta tarifini öğrenmek için tıklayın

Izgara Polenta kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Izgara Polenta besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Izgara Polenta için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Izgara Polenta hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Izgara Polenta, peynirli ile yapıldığı için ana öğünlerde etli sebze yemeği yerine tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 3-4 adet tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş