Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kabak Konservesi (Süz) Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

24
kcal

Karbonhidrat2.39 gr%46

Protein2.21 gr%43

Yağ0.55 gr%11

Karb.

2.39 gr. (%46)

Protein

2.21 gr. (%43)

Yağ

0.55 gr. (%11)

Kabak Konservesi (Süz) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	1.59	2.39
Protein (g)	1.47	2.21
Yağ (g)	0.366	0.55
Lif (g)	1.044	1.57
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	216	324
Potasyum (mg)	112	168

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	31	46.5
Vitamin A (iu)	46	69
Vitamin C (mg)	4.081	6.12
Demir	1.046	1.57

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	1.59	2.39
Protein (g)	1.47	2.21
Yağ (g)	0.366	0.55
Lif (g)	1.044	1.57
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	216	324
Potasyum (mg)	112	168
Kalsiyum (mg)	31	46.5
Vitamin A (iu)	46	69
Vitamin C (mg)	4.081	6.12
Demir	1.046	1.57

Kabak Konservesi (Süz) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kabak Konservesi (Süz) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kabak Konservesi (Süz) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kabak Konservesi (Süz) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kabak konservesi, A vitamini, Cvitamini, folik asit, potasyumdan zengindir. yüksek oranda lif içerir. Bu sayede kan şekerinin dengelenmesine ve sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olur.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Masanızdan arı sütü eksik olmasın! Arı sütü nedir?

Diyet döneminde K vitaminin yeri

Vejetaryen diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Kolajen içeren besinler nelerdir?

En iyi omuz egzersizleri nelerdir?

Tüm İçerikler