Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kabak Musakka

Tarifi 275 gr
150
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)2.50214801444
Protein (g)3.44455475331
Yağ (g)3.35240072202
Lif (g)1.09270156438
Kolesterol (mg)6.97954271961
Sodyum (mg)33.6323706378
Potasyum (mg)216.193140794
100 gr
Kalsiyum (mg)23.6913357401
Vitamin A (iu)79.0198555957
Vitamin C (mg)25.9188718412
Demir1.20061371841
100 gr
Karbonhidrat (g)2.50214801444
Protein (g)3.44455475331
Yağ (g)3.35240072202
Lif (g)1.09270156438
Kolesterol (mg)6.97954271961
Sodyum (mg)33.6323706378
Potasyum (mg)216.193140794
Kalsiyum (mg)23.6913357401
Vitamin A (iu)79.0198555957
Vitamin C (mg)25.9188718412
Demir1.20061371841
Kabak musakka, C ve B vitamini, potasyum, folik asit ve lif açısından iyi bir kaynaktır. 6-8 çorba kaşığı kabak musakka öğünlerde 1 porsiyon etli sebze yemeği olarak tüketilebilir.