Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan 16.09.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Kabak Musakka

kalori
151 kcal 1 Porsiyon (275 gr)
Kabak Musakka

Kabak Musakka

kalori
151 kcal 1 Porsiyon (275 gr)
6 Kişilik
15 dk.
30 dk.
6 Kişilik
15 dk.
30 dk.

Kabak Musakka Malzemeleri Nelerdir?

Kabak Musakka Yapılışı Nasıldır?

1.
Kabak musakka tarifi için; Yemeklik doğranmış soğanları, sarımsakları, ince kesilmiş biberleri, kıyma, tuz ve yağla birlikte tencereye koyun
2.
Kıymaların rengi değişince, üzerine kabuğu soyulmuş, kuşbaşı doğranmış domatesleri ilave edip biraz pişirin
3.
Suyu koyun
4.
Yıkayıp soyduğunuz kabakları yemeklik doğrayıp, pişmekte olan kıyma ve soğanın içine atıp, kısık ateşte pişirin
5.
İndirmeye yakın ince kesilmiş dereotunu ilave edin
6.
Servis tabağına koyup, sıcak olarak servis yapın
7.
Afiyet olsun
8.
 

 

Kabak Musakka Besin Değerleri

Kabak Musakka'nın 1 Porsiyonunda 151 kcal bulunmaktadır. Kabak Musakka'nın 275 gramı 2.50 gram karbonhidrat, 3.44 gram protein, 3.35 gram yağ, 1.09 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan