Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kabak Musakka Kaç Kalori?

275 gr

Porsiyon (Orta)

151
kcal

Karbonhidrat6.88 gr%27

Protein9.47 gr%37

Yağ9.22 gr%36

Karb.

6.88 gr. (%27)

Protein

9.47 gr. (%37)

Yağ

9.22 gr. (%36)

Kabak Musakka Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.502	6.88
Protein (g)	3.445	9.47
Yağ (g)	3.352	9.22
Lif (g)	1.093	3.01
Kolesterol (mg)	6.98	19.2
Sodyum (mg)	33.632	92.49
Potasyum (mg)	216.193	594.53

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	23.691	65.15
Vitamin A (iu)	79.02	217.31
Vitamin C (mg)	25.919	71.28
Demir	1.201	3.3

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.502	6.88
Protein (g)	3.445	9.47
Yağ (g)	3.352	9.22
Lif (g)	1.093	3.01
Kolesterol (mg)	6.98	19.2
Sodyum (mg)	33.632	92.49
Potasyum (mg)	216.193	594.53
Kalsiyum (mg)	23.691	65.15
Vitamin A (iu)	79.02	217.31
Vitamin C (mg)	25.919	71.28
Demir	1.201	3.3

Kabak Musakka besin değerlerini öğrendiniz, Kabak Musakka tarifini öğrenmek için tıklayın

Kabak Musakka kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kabak Musakka besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kabak Musakka için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kabak Musakka hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kabak musakka, C ve B vitamini, potasyum, folik asit ve lif açısından iyi bir kaynaktır. 6-8 çorba kaşığı kabak musakka öğünlerde 1 porsiyon etli sebze yemeği olarak tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Bayram sonrası hafiflemek için 5 öneri

Diyet mutluluğuyla gelir: Bir küçük hediye meselesi!

Glutatyon nedir?

Şirket kurmak için devlet teşvikleri!

Karanfil yağı nedir?

Tüm İçerikler