SEBZELER

Kabaklı Lazanya

kcal (100 g)

Adet

Birim / Tür

37.6 kcal

(8 g)

Kabaklı lazanya, az yağlı hafif bir yemek olması dolayısıyla akşam ve öğle öğünleri için sağlıklı bir alternatifir.

Sağlık Puanı : 3/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

1.90569960818

Protein (g)

10.8924954288

Yağ (g)

6.11365868524

Lif (g)

0.491720505007

Kolesterol (mg)

18.9812799303

Sodyum (mg)

391.370918589

Potasyum (mg)

176.488027862

Kalsiyum (mg)

198.136700044

Vitamin A (iu)

76.4980409229

Vitamin C (mg)

6.26932433609

Demir (mg)

0.859582934262

Kabaklı Lazanya İle İlgili Yemek Tarifleri