Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kabaklı Makarna Kaç Kalori?

125 gr

Porsiyon (Orta)

279
kcal

Karbonhidrat45.35 gr%75

Protein8.85 gr%15

Yağ6.59 gr%11

Karb.

45.35 gr. (%75)

Protein

8.85 gr. (%15)

Yağ

6.59 gr. (%11)

Kabaklı Makarna Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	36.282	45.35
Protein (g)	7.077	8.85
Yağ (g)	5.275	6.59
Lif (g)	3.109	3.89
Kolesterol (mg)	48.106	60.13
Sodyum (mg)	89.128	111.41
Potasyum (mg)	175.842	219.8

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	28.96	36.2
Vitamin A (iu)	61.84	77.3
Vitamin C (mg)	6.866	8.58
Demir	1.562	1.95

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	36.282	45.35
Protein (g)	7.077	8.85
Yağ (g)	5.275	6.59
Lif (g)	3.109	3.89
Kolesterol (mg)	48.106	60.13
Sodyum (mg)	89.128	111.41
Potasyum (mg)	175.842	219.8
Kalsiyum (mg)	28.96	36.2
Vitamin A (iu)	61.84	77.3
Vitamin C (mg)	6.866	8.58
Demir	1.562	1.95

Kabaklı Makarna besin değerlerini öğrendiniz, Kabaklı Makarna tarifini öğrenmek için tıklayın

Kabaklı Makarna kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kabaklı Makarna besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kabaklı Makarna için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kabaklı Makarna hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kabaklı Makarna; Makarna karbonhidrat içeriği yüksek bir besindir. 1 ince dilim ekmek yerine 3 yemek kaşığı makarna tüketilebilir. Kabaklı makarnanın porsiyonuna ve yağ içeriğine dikkat ederek diyet yaparken tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Gevşemenize ve iyi bir uykuya yardımcı olacak en iyi çaylar

Spor salonuna gitmeden evde kas nasıl yapılır?

Low Carb Diyeti: Kilo kaybı için etkili bir yöntem mi

Gebelikte ne yapmalı/ne yapmamalısın?

Depresyonu azaltmak için 6 eğlenceli egzersiz

Tüm İçerikler