Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik279 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (125 gr)
Kabaklı Makarna
Kabaklı Makarna

Kabaklı Makarna Tarifi

Kaç Kişilik279 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (125 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi30 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi30 dk

Kabaklı Makarna Malzemeleri

  • 500 Gram Makarna (Çiğ)
  • 2 Adet (Orta) Kabak
  • 3 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 2 Diş Sarımsak
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 1 Çay Kaşığı Kuru Nane
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 1 Adet (Küçük) Kuru Soğan

Kabaklı Makarna Nasıl Yapılır?

  • Makarna tarifi için; öncelikle makarnayı haşla

  • Bir tavada yemeklik doğradığın soğanı zeytinyağı ile kavur

  • Rendelenmiş kabakların suyunu sıktıktan sonra soğanların üzerine ekle ve karıştır

  • Dövülmüş sarımsağı, baharatları ve tuzu ekle

  • Beş dakika daha kavurup ocağı kapat

  • Haşlanmış olan makarna ile kabak soteyi iyice karıştır

  • Kabaklı makarna servise hazır

  • Afiyet olsun

Kabaklı Makarna Besin Değerleri

Kabaklı Makarna'nın 1 Porsiyonunda 279 kcal bulunmaktadır. Kabaklı Makarna'nın 125 gramı 36,28 gram karbonhidrat, 7,08 gram protein, 5,28 gram yağ, 3,11 gram lif içermektedir.
Kabaklı Makarna kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Çağla Bademli Meze
Çağla Bademli Meze
5(1 Değerlendirme)
Cevizli-İncirli Kurabiye
Cevizli-İncirli Kurabiye
Izgarada Kabaklı Börek
Izgarada Kabaklı Börek
Ahududulu Mascarpone Peyniri
Ahududulu Mascarpone Peyniri
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Çağla Bademli Meze
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Cevizli-İncirli Kurabiye
RecipeToquet Icon
Izgarada Kabaklı Börek
RecipeToquet Icon
Ahududulu Mascarpone Peyniri

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips