Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kadınbudu Köfte

Tarifi 160 gr
405
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)14.3458202717
Protein (g)13.2934482759
Yağ (g)15.7122988506
Lif (g)0.944252873563
Kolesterol (mg)71.6823406479
Sodyum (mg)328.495297806
Potasyum (mg)260.5830721
100 gr
Kalsiyum (mg)43.5172413793
Vitamin A (iu)52.0470219436
Vitamin C (mg)7.57573145246
Demir2.01083594566
100 gr
Karbonhidrat (g)14.3458202717
Protein (g)13.2934482759
Yağ (g)15.7122988506
Lif (g)0.944252873563
Kolesterol (mg)71.6823406479
Sodyum (mg)328.495297806
Potasyum (mg)260.5830721
Kalsiyum (mg)43.5172413793
Vitamin A (iu)52.0470219436
Vitamin C (mg)7.57573145246
Demir2.01083594566

Kadınbudu köftenin 100 gramında 253 kalori bulunmaktadır. Kadınbudu köftenin 1 porsiyonu (160 gr) 405 kaloridir. 1 adet (80 gr) kadınbudu köfte 203 kaloridir. Kadınbudu köftenin 100 gramı 14.35 gram karbonhidrat, 13.29 gram protein, 15.71 gram yağ, 0.94 gram lif içermektedir.

Kadınbudu köfte, kıyma, pirinç, çeşitli baharatlarla yapılan ve yumurtaya bulanarak kızartılan bir yemek tarifidir. Kızartma işlemi gördüğünden sağlık açısından sakıncalıdır bu yüzden tercih edilmemelidir.