Karabuğday Pilavı Kaç Kalori?

316
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	28.3960575858
Protein (g)	10.1754817276
Yağ (g)	6.04784053156
Lif (g)	1.69900332226
Kolesterol (mg)	94.6843853821
Sodyum (mg)	248.447397564
Potasyum (mg)	228.571428571

	100 gr
Kalsiyum (mg)	21.6589147287
Vitamin A (iu)	5033.38427464
Vitamin C (mg)	7.54207087486
Demir	3.14014396456

	100 gr
Karbonhidrat (g)	28.3960575858
Protein (g)	10.1754817276
Yağ (g)	6.04784053156
Lif (g)	1.69900332226
Kolesterol (mg)	94.6843853821
Sodyum (mg)	248.447397564
Potasyum (mg)	228.571428571
Kalsiyum (mg)	21.6589147287
Vitamin A (iu)	5033.38427464
Vitamin C (mg)	7.54207087486
Demir	3.14014396456

Karabuğday Pilavı besin değerlerini öğrendiniz, Karabuğday Pilavı tarifini öğrenmek için tıklayın

Reklamsız Kullan

Karabuğday Pilavı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Karabuğday Pilavı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Karabuğday Pilavı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Karabuğday Pilavı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Karabuğday Pilavı, ana öğünlerde miktarına dikkat edilerek tüketilebilir. Kan şekerini hızlı yükseltme özelliği olmadığı için şeker hastaları da tercih edebilir. Tüketileceği zaman, 5-6 çorba kaşığı kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Glutensiz pilav yapabiliriz! Karabuğday nedir?

Tüm İçerikler

Reklamsız Kullan