Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Karabuğday Salatası Kaç Kalori?

Karabuğday Salatası Kaç Kalori?

65 gr
Porsiyon (Orta)
126
kcal
Karbonhidrat19.54 gr%74
Protein3.04 gr%11
Yağ3.89 gr%15

Karb.

19.54 gr. (%74)

Protein

3.04 gr. (%11)

Yağ

3.89 gr. (%15)

Karabuğday Salatası Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)30.0619.54
Protein (g)4.6743.04
Yağ (g)5.9913.89
Lif (g)3.2312.1
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)19.35412.58
Potasyum (mg)369.053239.88
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)83.16854.06
Vitamin A (iu)135.08287.8
Vitamin C (mg)28.85318.75
Demir3.4432.24
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)30.0619.54
Protein (g)4.6743.04
Yağ (g)5.9913.89
Lif (g)3.2312.1
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)19.354 12.58
Potasyum (mg)369.053239.88
Kalsiyum (mg)83.16854.06
Vitamin A (iu)135.08287.8
Vitamin C (mg)28.85318.75
Demir3.4432.24
Karabuğday Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Karabuğday Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın
Karabuğday Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Karabuğday Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Karabuğday Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Karabuğday Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Karabuğday salatası, lif ve vitamin açısından zengin bir salatadır. Kan şekerinin dengede tutulmasını sağlar. Öğünlerde salata olarak tercih edilebilir. 1 orta porsiyonu, 1 dilim ekmek, 1 sebze ve 0.5 yağ ile eşdeğerdir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Tae Bo Nedir?
Tae Bo Nedir?
Dövüş sanatları dosyasına bir yenisini ekliyoruz! Muay Thai nedir?
Dövüş sanatları dosyasına bir yenisini ekliyoruz! Muay Thai nedir?
Evde bebek maması nasıl hazırlanır?
Evde bebek maması nasıl hazırlanır?
Doğru Bilinen Yanlışları Prof.Dr.Gamze Akbulut Yanıtlıyor! -1-
Doğru Bilinen Yanlışları Prof.Dr.Gamze Akbulut Yanıtlıyor! -1-
Bitki bakımının ruh sağlığına etkisi
Bitki bakımının ruh sağlığına etkisi
Tüm İçerikler