Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Karaca Eti (Pişmiş) Kaç Kalori?

30 gr

Köfte Kadar

47
kcal

Karbonhidrat0 gr%0

Protein9.06 gr%90

Yağ0.96 gr%10

Karb.

0 gr. (%0)

Protein

9.06 gr. (%90)

Yağ

0.96 gr. (%10)

Karaca Eti (Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	30.21	9.06
Yağ (g)	3.19	0.96
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	112	33.6
Sodyum (mg)	54	16.2
Potasyum (mg)	335	100.5

	100 gr	1 Köfte Kadar
Kalsiyum (mg)	7	2.1
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	4.47	1.34

	100 gr	1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	30.21	9.06
Yağ (g)	3.19	0.96
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	112	33.6
Sodyum (mg)	54	16.2
Potasyum (mg)	335	100.5
Kalsiyum (mg)	7	2.1
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	4.47	1.34

Karaca Eti (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Karaca Eti (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Karaca Eti (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Karaca Eti (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Karaca eti, yağ oranı düşük proteince zengin bir et çeşididir. Demir, çinko, potasyum ve fosfor mineralleri bakımından iyi bir kaynaktır. Pişirme yöntemlerinden sağlıklı olanları, fırın, ızgara ve haşlama yöntemleri tercih edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Evde yapılabilecek en etkili karın kası hareketleri nelerdir?

Tatlandırıcı Nedir?

Egzamada yüz güldürür: Eliminasyon diyeti!

Atkins diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Keto-Diyet’in 7 yan etkisi

Tüm İçerikler