Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Karaca Eti (Pişmiş)

Karaca Eti (Pişmiş) Kaç Kalori?

47
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)0.0
Protein (g)30.21
Yağ (g)3.19
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)112.0
Sodyum (mg)54.0
Potasyum (mg)335.0
100 gr
Kalsiyum (mg)7.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir4.47
100 gr
Karbonhidrat (g)0.0
Protein (g)30.21
Yağ (g)3.19
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)112.0
Sodyum (mg)54.0
Potasyum (mg)335.0
Kalsiyum (mg)7.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir4.47
Karaca eti, yağ oranı düşük proteince zengin bir et çeşididir. Demir, çinko, potasyum ve fosfor mineralleri bakımından iyi bir kaynaktır. Pişirme yöntemlerinden sağlıklı olanları, fırın, ızgara ve haşlama yöntemleri tercih edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan