Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Karides Salatası Kaç Kalori?

200 gr

Porsiyon (Orta)

265
kcal

Karbonhidrat7.08 gr%14

Protein27.69 gr%55

Yağ15.74 gr%31

Karb.

7.08 gr. (%14)

Protein

27.69 gr. (%55)

Yağ

15.74 gr. (%31)

Karides Salatası Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.539	7.08
Protein (g)	13.843	27.69
Yağ (g)	7.871	15.74
Lif (g)	0.583	1.17
Kolesterol (mg)	109.823	219.65
Sodyum (mg)	309.402	618.8
Potasyum (mg)	173.204	346.41

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	53.916	107.83
Vitamin A (iu)	31.357	62.71
Vitamin C (mg)	5.57	11.14
Demir	1.307	2.61

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3.539	7.08
Protein (g)	13.843	27.69
Yağ (g)	7.871	15.74
Lif (g)	0.583	1.17
Kolesterol (mg)	109.823	219.65
Sodyum (mg)	309.402	618.8
Potasyum (mg)	173.204	346.41
Kalsiyum (mg)	53.916	107.83
Vitamin A (iu)	31.357	62.71
Vitamin C (mg)	5.57	11.14
Demir	1.307	2.61

Karides Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Karides Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın

Karides Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Karides Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Karides Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Karides Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Karides salatası, karides, çeşitli sebzeler ve light mayonez ile hazırlanan bir salatadır. Light mayonez kullanılarak kalorisi düşürülmüş olsa bile dikkatli tüketilmelidir ve karidesli salata yenildiğinde o gün içindeki et hakkı azaltılmalıdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Yağlarla pişirme: Dumanlanma puanı 101

Kolorektal kanser önlenebilir mi?

Şeker bağımlılığından nasıl kurtulunur?

Diyetlerin vazgeçilmezi Yeşil çay nedir?

Bayıla bayıla yediğimiz yumurtayı ne kadar doğru tüketiyoruz?

Tüm İçerikler