Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Karnabahar Musakka Kaç Kalori?

163 gr

Porsiyon (Orta)

118
kcal

Karbonhidrat3.73 gr%17

Protein9.02 gr%42

Yağ8.9 gr%41

Karb.

3.73 gr. (%17)

Protein

9.02 gr. (%42)

Yağ

8.9 gr. (%41)

Karnabahar Musakka Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.289	3.73
Protein (g)	5.533	9.02
Yağ (g)	5.463	8.9
Lif (g)	1.694	2.76
Kolesterol (mg)	11.897	19.39
Sodyum (mg)	63.409	103.36
Potasyum (mg)	286.234	466.56

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	18.589	30.3
Vitamin A (iu)	4.97	8.1
Vitamin C (mg)	46.174	75.26
Demir	0.839	1.37

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2.289	3.73
Protein (g)	5.533	9.02
Yağ (g)	5.463	8.9
Lif (g)	1.694	2.76
Kolesterol (mg)	11.897	19.39
Sodyum (mg)	63.409	103.36
Potasyum (mg)	286.234	466.56
Kalsiyum (mg)	18.589	30.3
Vitamin A (iu)	4.97	8.1
Vitamin C (mg)	46.174	75.26
Demir	0.839	1.37

Karnabahar Musakka besin değerlerini öğrendiniz, Karnabahar Musakka tarifini öğrenmek için tıklayın

Karnabahar Musakka kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Karnabahar Musakka besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Karnabahar Musakka için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Karnabahar Musakka hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Karnabahar musakka, protein, B grubu vitaminleri, demir, potasyum, folik asit açısından zengin bir yemektir. Karnabahar musakka, etli sebze yemeği olarak belirli miktarlarda hem öğle hem de akşam yemeğinde tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Yazın bitki çayları nasıl tüketilir?

Yoksa şehir efsanesi mi: Pekmez kansızlığa iyi gelir mi?

Şişkinlik neden olur? Şişkinlik sorunu ile başa çıkma yolları nelerdir?

Endişeyle savaşmak!

Daha sağlıklı bir sonbahar geçirmenin 20 yolu

Tüm İçerikler