118 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (163 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
diyetkolik.com
118 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (163 gr)118 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (163 gr)
6 Kişilik
15 dk
20 dk6 Kişilik15 dk20 dkKarnabahar musakka tarifi için; kıyılmış soğanları, kıymayı, tuz ve yağla birlikte tencereye koyun
Kıymalar kavrulunca üzerine su ilave edip biraz pişirin
Karnabaharları çiçekli kısımlarını ayıklayıp, ayrı bir tencerede 5-6 dakika haşlayın
Haşlanmış karnabaharları, pişmekte olan kıyma ve soğanın içine atıp, hafif ateşte pişirin
Servis tabağına koyup, sıcak olarak servise sunun
Afiyet olsun
Karnabahar Musakka'nın 1 Porsiyonunda 118 kcal bulunmaktadır. Karnabahar Musakka'nın 163 gramı 2.29 gram karbonhidrat, 5.53 gram protein, 5.46 gram yağ, 1.69 gram lif içermektedir.
Karnabahar Musakka kaç kalori?
0.0