Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Geçmiş Olsun Türkiye
Karnabahar Salatası

Karnabahar Salatası

58
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)3.7017440225
Protein (g)2.19890295359
Yağ (g)3.95991561181
Lif (g)1.95063291139
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)68.3403656821
Potasyum (mg)286.165963432
100 gr
Kalsiyum (mg)21.3502109705
Vitamin A (iu)8.80450070323
Vitamin C (mg)63.9779746835
Demir0.638143459916
100 gr
Karbonhidrat (g)3.7017440225
Protein (g)2.19890295359
Yağ (g)3.95991561181
Lif (g)1.95063291139
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)68.3403656821
Potasyum (mg)286.165963432
Kalsiyum (mg)21.3502109705
Vitamin A (iu)8.80450070323
Vitamin C (mg)63.9779746835
Demir0.638143459916
Karnabahar salatası, C vitamini, folik asit, potasyum, demir, mangan mineralleri ve lif içeriği yüksek bir besindir. Karnabahar salatası, yağ miktarı dengelenerek öğünlerde salata yerine tüketilebilir.