Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kaşar Peynirli Omlet

(90 gr)
Kaşar Peynirli Omlet
240
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kaşar peynirli omlet; protein, demir, kalsiyum içeriği yüksek bir yemektir. Yağsız tavada, ölçülü konulacak kaşar peyniri ile sabah kahvaltısında veya diğer öğünlerdeki et hakkı yerine tüketilebilir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Kaşar Peynirli Omlet
100 gr
Karbonhidrat (g)
1.76605928545
Protein (g)
17.0553035776
Yağ (g)
21.5166318995
Lif (g)
0.507189532557
Kolesterol (mg)
409.683532412
Sodyum (mg)
570.608015602
Potasyum (mg)
272.581387958
Kalsiyum (mg)
202.921993131
Vitamin A (iu)
397.835036048
Vitamin C (mg)
16.4269242464
Demir
2.77687588507