Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Kaşar Peynirli Omlet Tarifi

Kaşar Peynirli Omlet

1 porsiyon
240 kcal 90 gram
4
kişilik
1 porsiyon
240 kcal 90 gram
4
kişilik
Hazırlık Süresi 5 dk.
Pişirme Süresi 5 dk.
Yöre Türkiye - Genel

Kaşar Peynirli Omlet Malzemeleri

Kaşar Peynirli Omlet Tarifi

Kaşar peynirli omlet tarifi için; yumurtaları bir kaseye kırıp içine maydanoz, tuz, karabiber ve kaşar rendesini koyarak çırp. Bir tavaya yağı koyarak kızınca çırpılmış karışımı ilave et ve istediğin kıvamda pişir. Servis tabağına alırken iki kenarından ortaya doğru katlayıp, sonrada ortadan ikiye katlayarak servis tabağına alabilirsin.

Kaşar peynirli omlet servise hazır. Afiyet olsun :)

Kaşar Peynirli Omlet Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    1.6
  • Protein (g)
    15.3
  • Yağ (g)
    19.4
  • Lif
    0.5

YORUMLAR

Kaşar Peynirli Omlet Tarifi
Kaşar Peynirli Omlet
  • 1 porsiyon 240 kcal, 4 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 5 dk
  • Pişirme Süresi : 5 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 5.0 Adet Yumurta
  • - 3.0 Yemek Kaşığı (Rendelenmiş) Kaşar Peyniri (Yağlı)
  • - 2.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • - 1.0 Demet (Yarım) Maydanoz
  • - 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Çay Kaşığı Karabiber
Tarif:
  • Kaşar peynirli omlet tarifi için; yumurtaları bir kaseye kırıp içine maydanoz, tuz, karabiber ve kaşar rendesini koyarak çırp. Bir tavaya yağı koyarak kızınca çırpılmış karışımı ilave et ve istediğin kıvamda pişir. Servis tabağına alırken iki kenarından ortaya doğru katlayıp, sonrada ortadan ikiye katlayarak servis tabağına alabilirsin.

    Kaşar peynirli omlet servise hazır. Afiyet olsun :)
  • Kaşar peynirli omlet tarifi için; yumurtaları bir kaseye kırıp içine maydanoz, tuz, karabiber ve kaşar rendesini koyarak çırp. Bir tavaya yağı koyarak kızınca çırpılmış karışımı ilave et ve istediğin kıvamda pişir. Servis tabağına alırken iki kenarından ortaya doğru katlayıp, sonrada ortadan ikiye katlayarak servis tabağına alabilirsin.

    Kaşar peynirli omlet servise hazır. Afiyet olsun :)