Kaşarlı Ispanak

(135 gr)
201
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kaşarlı ıspanak, protein, C ve A vitamini, folik asit, kalsiyum, potasyum ve demir içeriğine sahip bir yemektir. Kullanılan kaşar miktarına dikkat edilmelidir. Ana öğünlerde, ana yemek olarak tercih edilebilir.
GÜNCEL İÇERİKLER