Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Katmer Kaç Kalori?

Katmer Kaç Kalori?

196 gr
Porsiyon (Orta)
503
kcal
Karbonhidrat98.8 gr%84
Protein15.06 gr%13
Yağ4.43 gr%4

Karb.

98.8 gr. (%84)

Protein

15.06 gr. (%13)

Yağ

4.43 gr. (%4)

Katmer Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)50.40998.8
Protein (g)7.68315.06
Yağ (g)2.2614.43
Lif (g)3.2846.44
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)250.27490.53
Potasyum (mg)121.569238.28
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)15.22529.84
Vitamin A (iu)0.0610.12
Vitamin C (mg)00
Demir1.5413.02
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)50.40998.8
Protein (g)7.68315.06
Yağ (g)2.2614.43
Lif (g)3.2846.44
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)250.27 490.53
Potasyum (mg)121.569238.28
Kalsiyum (mg)15.22529.84
Vitamin A (iu)0.0610.12
Vitamin C (mg)00
Demir1.5413.02
Katmer besin değerlerini öğrendiniz, Katmer tarifini öğrenmek için tıklayın
Katmer kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Katmer besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Katmer için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Katmer hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Katmerin 100 gramında 256 kalori bulunmaktadır. Katmerin 1 porsiyonu (196.3 gr) 503 kaloridir. Katmerin 100 gramı 50.41 gram karbonhidrat,7.68 gram protein, 2.26 gram yağ,3.28 gram lif içermektedir.

Katmer, baklava hamuru içine kaymak ve fıstık konulan ardından şerbetlenerek sıcak servis edilen bir tatlıdır. Kalorisi oldukça yüksektir ve kalorisi şeker ve yağdan gelmektedir. Sağlığa zararlı etkileri olabileceği için tüketilmemelidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Zerdeçal kilo verdirir mi?
Zerdeçal kilo verdirir mi?
Hastayken bağışıklık sisteminizi güçlendirecek meyve suları
Hastayken bağışıklık sisteminizi güçlendirecek meyve suları
Migreni evde tedavi etmenin 13 yolu!
Migreni evde tedavi etmenin 13 yolu!
Romatoid artritte beslenme nasıl olmalı?
Romatoid artritte beslenme nasıl olmalı?
Yüz Yogası Nedir? Yüz Yogası Nasıl Yapılır?
Yüz Yogası Nedir? Yüz Yogası Nasıl Yapılır?
Tüm İçerikler