Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Kefal Kaç Kalori?

Kefal Kaç Kalori?

30 gr
Köfte Kadar
35
kcal
Karbonhidrat0 gr%0
Protein5.81 gr%84
Yağ1.14 gr%16

Karb.

0 gr. (%0)

Protein

5.81 gr. (%84)

Yağ

1.14 gr. (%16)

Kefal Besin Değerleri

100 gr1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)00
Protein (g)19.355.81
Yağ (g)3.791.14
Lif (g)00
Kolesterol (mg)4914.7
Sodyum (mg)6519.5
Potasyum (mg)357107.1
100 gr1 Köfte Kadar
Kalsiyum (mg)4112.3
Vitamin A (iu)12336.9
Vitamin C (mg)1.20.36
Demir1.020.31
100 gr1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)00
Protein (g)19.355.81
Yağ (g)3.791.14
Lif (g)00
Kolesterol (mg)4914.7
Sodyum (mg)65 19.5
Potasyum (mg)357107.1
Kalsiyum (mg)4112.3
Vitamin A (iu)12336.9
Vitamin C (mg)1.20.36
Demir1.020.31
Kefal kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kefal besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kefal için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kefal hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Kefal, Yaz harici tüm mevsimlerde tüketilebilen bir balıktır. Bulanık sularda yaşan kefal balığı güvenilir bir yerden alınmalıdır aksi takdirde sağlığı kötü etkileyebilir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Eğlenirken spor yapın! Zumba nedir?
Eğlenirken spor yapın! Zumba nedir?
Kilo vermeye karar verenler için olmazsa olmaz kurallar nelerdir?
Kilo vermeye karar verenler için olmazsa olmaz kurallar nelerdir?
Haydi mutfağa! Sağlıklı cheesecake yapıyoruz
Haydi mutfağa! Sağlıklı cheesecake yapıyoruz
Aynada daha iyi hissedeceğiniz makyaj hileleri
Aynada daha iyi hissedeceğiniz makyaj hileleri
Bu savaşı kim kazanır? Dip balıkları vs yüzey balıkları
Bu savaşı kim kazanır? Dip balıkları vs yüzey balıkları
Tüm İçerikler